朝食に何を食べるべきか?

私は何も食べるべきでないと思います。

だって、朝って食欲わきませんよね?

中には、叶姉妹のように朝からステーキを召し上がっている方も
いるかもしれませんが、一般的に重い食事を取る方は少数です。

それは、前の日の晩にしっかり食事をとっており、
その後、睡眠をとって、たいしたカロリーを消費しないまま
朝を迎えるわけですから、おなかが減りにくいのは自然です。

時間が不規則になりがちな現代人は、夕食が深夜になってしまう場合もままありますから、なおさらです。

体がほしがってもいないのに、無理して食べてはいけないのです


しかも、食物の消化には莫大なエネルギーと時間が必要で、
完全に消化するには15〜16時間とも言われます。
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posted by 鼻の毛穴黒ずみ・角詮を撲滅する会 あーちん at 23:02 | Comment(14) | TrackBack(0) | 番外 健康編

加齢毛穴にご用心!

毛穴の目立つ原因には、いくつかあります。

毛穴に詰まった汚れが原因で起こるものが多いですが、乙女も三十路過ぎたら、悲しいかな。
乾燥ハリ不足による加齢毛穴に注意しなきゃーなりませんっ。

しかも、肌の乾燥やハリの不足を原因とするトラブルは、毛穴だけじゃーあーりません。

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posted by 鼻の毛穴黒ずみ・角詮を撲滅する会 あーちん at 19:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鼻毛穴黒ずみの原因

メイクで鼻の毛穴・顔の毛穴を消す方法

毛穴対策 メイクアップテクニック

毛穴って、年齢と共に段々目立ってくるもの。

逆に言えば、毛穴の目立つ肌全開では、見た目の年齢も老けて見えがち。

とてつもなく悲しいです。。。もうやだ〜(悲しい顔)

「とりあえず、メイクアップでカバーしたいっ!!」

って時ありますよね。

ってか、私は毎日ですが。^^:

んで、私なりのメイクアップ法を書いちゃいますので、
よかったら参考にしてみてください。

慣れれば結構かんたんです☆

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posted by 鼻の毛穴黒ずみ・角詮を撲滅する会 あーちん at 23:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鼻毛穴黒ずみ対策

☆67点☆ カネボウ ブランシール クレイウォッシュコンディショナー

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赤い美白(ブランシール)クレイウォッシュコンディショナー

カネボウ化粧品

商品説明 汚れを吸収しながら、毛穴の奥まできれいに洗い上げるクレイソープ。肌に透明感を与える有効成分マグノリグナンや、潤いを与え柔軟性を保つニンジン・ハトムギなどの植物エキスを配合。

これは、まあまあですね。


私は泡立ちネットを使ってますが、モコモコとしっかりしたキメの細かい泡が立つので、小鼻などの脂や汚れをしっかりと吸着してくれて気持ちイイるんるん
泡もへたれませんね。

クレイタイプですが、泡立てるとオレンジっぽくなって面白い。
洗い上がりはさっぱり!感が強いですが、それほどつっぱりません。

ただーし!

敏感肌の方は気をつけてくださいexclamation

周りの知人の感想の中には、肌が赤くなってヒリヒリすることもあるとか・・・。

気ぉつけてね〜。
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posted by 鼻の毛穴黒ずみ・角詮を撲滅する会 あーちん at 00:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | お役立ちグッズの評価

洗顔料

まずは、キホンの洗顔。

毛穴の奥まで入り込んでいる汚れや皮脂は、普段の洗顔だけでは落としきれません。
そこで、使ってみたいのが吸着力の高い洗顔料。
汚れや角栓を溶かして吸着するタイプが多く、肌にも優しいです。
週に1〜2度ケアするといいでしょー。

時々、私が使った商品の感想を載せていきたいと思ってますので、よかったらご参考に〜るんるん

鼻の毛穴の黒ずみ・角詮を取るには?なブログ 
鼻の毛穴黒ずみ・角詮を撲滅する会 あーちゃん
posted by 鼻の毛穴黒ずみ・角詮を撲滅する会 あーちん at 22:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鼻毛穴黒ずみ対策

鼻毛穴黒ずみ対策は?

とりあえず、対策は地味です。バッド(下向き矢印)

1.まず洗顔!で皮脂を詰まらせない。

洗顔前に、蒸しタオルが効果的!汚れを浮かせて、泡への吸着を促進させます。

2.次に保湿!洗いっぱなしはいけません。

3.黒ずみ全然取れないベテランの人は、これにメラニン対策が必要。やれやれ・・・。

以上の準備段階としては、前段で書いたように決して「角詮を取らない」ことが重要です。

ほとんどビョーキなくらい、抜くのが我慢できない気持ちは痛いほどよくわかりますが、後々まで美しさを保つための辛抱です。
病気だって、治療より予防の方がラクぢゃないですか?
ってことで、一緒にガンバりまっしょいexclamation×2

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posted by 鼻の毛穴黒ずみ・角詮を撲滅する会 あーちん at 21:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鼻毛穴黒ずみ対策

毛穴の悩みありますか?

毛穴の角栓もラクラク♪ドイツ ゾーリンゲンNiegeloh(ニゲロ社)のツイザー【TAMAKO倶楽部】
白磁器のような肌。
むき卵のような頬。
女性は、絶対憧れますよね。

20〜30代の方の肌の悩みのトップが、「毛穴」とか。
わかります!

毛穴などいっそなければいいのに。

さて、一言で「毛穴の悩み」といっても、症状はいろいろでしょー。

ひとつは、小鼻の黒いポツポツイチゴ鼻毛穴。

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posted by 鼻の毛穴黒ずみ・角詮を撲滅する会 あーちん at 22:43 | TrackBack(1) | 鼻毛穴黒ずみの原因

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